«Дофаминовое голодание» (или «дофаминовая диета») — сознательный временный отказ от привычных удовольствий. Почему следить за количеством потребляемой информации сегодня так же важно, как соблюдать баланс белков, жиров и углеводов в рационе?
«Дофаминовое голодание» (или «дофаминовая диета»)
